医院订阅哦！上周五（5.8日）我们邀请到著名中医妇科专家张丽华博士作客疫苗宝APP，开展了一场“中医妇科专家在线答疑”的活动，此次活动受到了众多妈妈的响应，现场讨论非常热烈，内容极其丰富，参与了这期活动的妈妈们想必学到了很多女性保健方面的专业知识吧！那没有参与到这次活动中来的妈妈不用担心，小编会分若干期与大家分享这次精彩的活动，今天就从中精选了10条妈妈们最关心的热点问题，一起来看看吧！Q1.痛经怎么办？

A1.痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的病因简单，往往由于子宫过度后倾尤其是后屈位或月经来潮子宫内膜脱落时释放的前列腺素过多导致；继发性痛经病因较复杂，除了上面的原因，可能还与一些疾病有关，如子宫内膜异位症子宫腺肌症、盆腔炎或子宫肌瘤等。治疗方面可以中医中药辨证治疗，可以口服前列腺素合成酶抑制剂如非甾体类抗炎药，也可以注射特异性松解子宫平滑肌的药物如间苯三酚等。由疾病导致的痛经还需治疗原发病。

Q2.产后脸色差，贫血，睡不着怎么调理？

A2.产后脸色差、乏力、睡不着可能跟产后母乳喂养，而且需要拿出大量的精力和时间来照顾宝宝有关，有无贫血要通过查血常规判断。产后应注意休息，加强营养，必要时可以服用人参养荣丸或中医中药辨证论治。

Q3.长辈说妊娠纹去不了，这是真的吗？

A3.妊娠纹是女性在怀孕过程中产生的皮肤弹性纤维断裂现象，呈红色、紫色或白色条纹。主要集中于腹部，另外可见于大腿内外侧、臀部、腰骶等部位。女性怀孕后，随着子宫的增大和体重的增加，上述部位的皮肤张力变大，皮肤弹性纤维随之逐渐出现断裂，皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到孕前的状态。而原先皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。自然状态下，妊娠纹难以消除，但可以咨询整形美容科，通过相关方法淡化甚至消除。需要强调的是，并非所有的孕妇都会长妊娠纹，妊娠纹的产生主要跟个体因素、遗传因素及孕期保养有关。建议孕妇孕期均衡饮食，增加皮肤弹性，控制整个孕程的体重增长（10-15kg），劳逸适度，亦可以涂抹适当的润泽腹部皮肤的护肤品。

Q4.生完孩子腰痛怎么办？

A4.产后腰痛一般有以下几种原因：剖宫产麻醉后遗症；产后劳累、久坐或喂哺姿势不正确导致的腰肌劳损或腰椎小关节不稳定；中医讲的产后身痛属肾虚证者；另外需排除肾脏本身的疾病所致的腰痛。需找准病因，对症治疗。

Q5.坐月子落下的脚心疼怎么治？

A5.排除了足底的解剖和功能异常外，这个应该属于中医讲的产后身痛，“产后身痛”指的是产妇在产褥期内出现的肢体关节酸痛、麻木、重着者。当然，如果过了产褥期（产后42天），仍有肢体关节不适症状且确与生产或产褥期调养不当有明确关系的，也可以按产后身痛辨证施治。一般分血虚、风寒、血瘀等几种证型，不同的证型施治方法不同，具体需要看医生来诊治。

Q6.经期前肚子疼乳房胀痛怎么办？

A6.经期前肚子疼乳房胀痛属于西医经前期紧张综合征的范畴，中医称之为痛经和经前乳房胀痛。中医治疗优于西医，一般情况下跟肝郁血瘀和肝肾阴虚有关，具体要看医生辨证施治。

Q7.母乳喂养是否有利于恢复身材？

A7.不能简单讲母乳喂养有利于产妇恢复身材，产后身材的恢复与很多因素有关。但母乳喂养有利于产妇的身心健康：（一）母乳喂养为宝宝提供了最天然的食材，同时有利于母婴间感情交流，可以使产妇保持一种愉悦平和的心境；（二）母乳喂养时宝宝的吸吮可以刺激产妇脑垂体分泌缩宫素，有利于产后子宫的复旧。

Q8.月子里吹了风经常头疼要怎么调养？

A8.头痛的原因复杂，如果确系跟产褥期内触冒风邪有关，那就属于中医讲的产后身痛范畴，俗称“产后风”。需要看中医师来辨证施治。

Q9.剖腹产和顺产该如何选择？

A9.顺产是自然分娩，剖宫产是外科手术干预分娩，二者都是可以选择的生产方式，但由于各种原因，近年来我国剖宫产率居高不下，其实剖宫产不是随意选择的，它有严格的手术指征，如软产道异常、骨盆狭窄、巨大儿、胎位异常不适于自然分娩、高龄初产妇、既往有难产病史或新生儿产伤史、临产前有其他原因需立即终止妊娠的。如无剖宫产手术指征，一般建议自然分娩，自然分娩有利于产妇产后恢复，另有研究表明，自然分娩的宝宝，其呼吸系统的抵抗能力要优于剖宫产者，甚至两者在日后的行为能力养成方面亦有差异。

Q10.剖腹产刀口怎么恢复？

A10.现在一般都是采取子宫下段腹壁横切口剖宫产术，此处子宫平滑肌呈横向走行，切开时对子宫损伤小，出血少，腹壁切口亦是顺着皮肤的纹理，而且采用美容缝合，所以剖宫产切口基本都是甲级愈合。剖宫产刀口护理方面应注意保持敷料的清洁、干燥。如系疤痕体质，需咨询整形美容科，尽早进行抗疤痕形成的干预治疗。

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