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一指私密术、骨盆闭合

为了弘扬祖国的中医文化，培养更多的中医技术人才，同时推广中医绿色疗法，提高国民健康，服务更多的患者，为此，北京中弘颐康研究院特举办“一指皇室极度私密术、骨盆闭合”临床实用研修班!

一、一指极度私密术：

一指私密术是一种最新的女性性福工程全方位护理保健的系统工程。她是采用纯中医绿色手法，通过整形师手法的作用，矫正生殖系统解剖结构的异常，同时调节肌肉、神经和腺体的功能，由外而内活血化瘀，舒经活络，滋养修复，调节人体机能，从而对女性生殖系统进行全方位的保健和护理，最终达到美阴缩阴的目的。徒手私密整形，即将引领生殖美疗保健文化养生新潮流，致力于打造全新的女性性福系统健康生态理念。

一，外雕手法，美阴手法

股动脉松解，淋巴疏通，巴士腺激活，球海绵体肌松解，销魂珠调整，大小阴唇调整法

二内雕手法，一指风情

七线三段手法，三宫九格手法，空洞修补术，功能性凹陷填充数，G点启动

女人保养私密是智慧的选择私密保养，全身健康，上至头脑，下到双脚。私密保养，容颜不老;私密保养，去湿去寒;养脾养胃、益心通肺、疏肝补肾、调节全身。因为女人在生产完之后阴道会变得损伤(撕裂伤)，产后没有保养好就会松弛，这确实会直接影响到夫妻性生活的和谐和健康，所以下面我们将为女性朋友具体介绍一下私密保养带来的一些好处，希望通过这些常识的了解之后，对这些生殖健康问题大家都可以有更加科学的认识和了解。

二为什么要做骨盆修复

骨盆修复是怎么回事，产后做骨盆修复有哪些好处？今天我们就来看看这个问题。

一为什么要做骨盆修复

在孕期，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。

分晚后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。

二：耻骨联合长期分离会造成

1、盆底肌

孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。

2、妇科

骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。

3、影响夫妻生活

骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。

4、影响健康

骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位。

三、骨盆变形的7个信号

宝妈们学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复

1.腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现

2.耻骨疼痛、臀部疼痛。

3.腰腹部赘肉滋生，身材走样。

4.四肢浮肿严重，出现“发胖”状况。

5.腰部以下两边有不对称情况。

6.腰部后方下面两侧非常厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。

7.测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。

三：骨盆如何修复

1：管理好体重，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。

2：多做盆底肌肉运动提肛运动、凯格尔运动等，这是帮助骨盆恢复的最佳方式。

3：多吃补钙补肾食物平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，同时在医生指导下服用补钙、补肝肾的滋补品。

4：减少上下楼梯及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重损伤。使用双手提东西，避免身体受力不均。

5：保持正确坐姿平时尽量腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，因为这是保持盆骨正常位置的最好习惯。

6：少穿高跟鞋因为高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。

7：不跷二郎腿这个动作会使骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。

8：床垫软硬适度，太软或者太硬的床对人体较重的骨盆部位则会产生压迫，这两种状况都会引起骨盆歪斜。在仰卧时身体曲线与床垫可以完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为人体脊柱提供水平支撑力。

1、骨盆旋移偏歪矫正

2、胯骨宽大收胯立竿见影法

3、骨盆宽大内收手法、骨盆狭小放大手法

4、臀部不等大整形立竿见影手法

5、臀部扁平、下垂提臀、翘臀立竿见影法

6、耻骨偏歪矫正

骨盆修复、私密保养有哪些好处？

1、让产后的女人提升性生活质量，私密保养，提高生活质量，从而达到稳定家庭和社会的目的。

2、让中老年的女性，改善干涩疼痛症状，私密保养，促进血液循环增强分泌润滑对改善后松弛或中年以后出现的干燥疼痛现象有着良好的效果。

3、让女人提升性功能,私密保养令女性阴道收缩，提高阴道肌肉弹性，促进女性功能高潮迅速进入状况。

4、保养私密，科学的防止妇科疾病：私密保养，防止细菌感染，消除异味，排除不良分泌物，对妇女阴道和子宫疾病如子宫颈炎、白带过多症等一切妇科疾病有防治作用。

5、缓解便秘私密保养预防和治疗由于阴道松弛造成的膀胱、直肠膨出、子宫脱垂，纠正尿潴留、漏尿、便秘等

以上就是关于私密保养可以带来的一些好处，拥有健康和谐的性生活,对夫妻生活以及家庭生活都会带来更大的帮助，所以平时对这些常识的了解，女性朋友也应该更加的注重，这样也可以让你在性生活当中感受更多的美好。

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