中医认为，臀部有督脉和膀胱经经过，为阳气聚集之处，这里还有一个很好的养生穴位，就是八髎穴！

其实，观察臀部的状况，还能帮助我们辨别出一些人体健康的迹象！

腰臀比例中的大学问腰臀比=7:10最美身材

研究表明，腰围、臀围比例是7:10的女性最吸引男人！

美国得克萨斯大学研究进化心理学教授研究了50年来美国历届选美大赛的冠军，发现不管体重如何变，但腰围与臀围7∶10的数字变化不大。而胸、臀部丰满，肩部较宽，大腿稍粗，腰围较细者更有魅力！

臀围腰围梨型身材

梨型身材的人肩和腰都比较窄细，脂肪主要沉积在臀部及大腿上。梨型肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的。

由于脂肪很少堆积在腹部，患心脏病和糖尿病的比率就会下降！

臀围腰围苹果型身材

苹果型身材的人脂肪过多地集中在中间部位，腰腹浑圆突出，就像苹果一样。

这种身材会使肾脏、胰腺、肝脏等周围积聚脂肪，从而增加心脏病、糖尿病、乳腺癌的发病危险。

臀围≈腰围小辣椒型身材

小辣椒型身材（或纤细型）。小辣椒型身材的人没有明显的身体曲线，即臀围、腰围和肩宽较接近。

他们一旦发胖会以身体中间部位如腹部为主，因此会有患心脏病和糖尿病的风险。

4种臀型透露健康秘密

臀围较宽，可能更长寿

美国明尼苏达州梅奥诊所的研究发现，臀部较宽的人患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低，更易长寿！

臀围大，血脂好

一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益！

《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，臀围大的人血脂更好。这是因为臀部脂肪可以降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。

臀部下垂，肌肉力量弱

臀部下垂可能是核心肌肉群力量虚弱的标志，主要指后背和双脚缺乏肌肉。

背部深层的肌肉（多裂肌）有助于脊柱保持稳定，当多裂肌力量虚弱时，就会影响后背脊柱形状。而双脚力量的虚弱会造成股骨向外、向前移动，从而让臀部看起来下垂。

臀部变小，减少锻炼

意大利研究人员通过肌电图检测技术发现，臀部是人体最强壮的肌肉群之一，肌肉是最具代谢活性的组织。

臀部变小，表明在运动中，消耗的不是脂肪而是肌肉。这对健康来说并非好事。

骨盆修复的功效，有哪些呢？

1、解决腰酸背痛等问题，提高身体的免疫力；

2、改善气血的循环，改善女性寒性体质造成的各方面问题；

3、让女性私密花园更加的健康，改善私密系统、排泄系统以及泌尿系统；

4、改善便秘、痔疮，让肠胃更加的健康，调理肌肤问题，祛斑、祛痘，改善气色；

5、塑造完美的身体曲线，让女性更加自信美丽；

6、提高女性的睡眠质量，消除头疼、头晕和情绪烦躁等症状！

高慧玲

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