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2、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。 　　

3、走路时，膝盖外屈，容易绊倒。 　　

4、伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。 　　

5、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外八，两边臀部是否不一样大。

6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。 　　

7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。 　　

当然，以上的方式未必能够完全确定你的骨盆是否已经变形，如果条件许可，医院进行专业检查，以确定是否属于骨盆变形。

骨盆变形不只是分娩难那么简单

1、骨盆变形会为股关节带来负担，导致关节出现畸变，加重内外八字腿型（例如O型腿和X型腿的形成）。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量（也即脂肪代谢功能）低下的话，脂肪就会囤积起来，主要表现为下半身肥胖。

2、肩颈酸胀、腰背痛。特别是产后闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。

3、慢性疲劳、体寒。由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。同时骨盆不正引起的肌肉紧张、僵硬，会造成人体盆腔血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。

4、会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的变形、倾斜会使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用，也会导致肠子蠕动的机能相应减弱——便秘、月经不调、痛经、经常头痛、等很大原因都与骨盆歪斜有关。

骨盆是比较容易被忽略的部位，它不但要稳定腰部，同时还要承受全身重量。所以一旦变形，以上很多困扰也会随之而来。

爱馨源骨盆矫正

“端正”美臀健康生育

爱馨源骨盆矫正——不动刀，不打针，纯正中医整骨手法，源自《医宗金鉴》正骨八法之“端”字诀在骨盆技术上的具体体现。爱馨源骨盆矫正手法以整体调整骨盆的位置状态为主要目标，纠正各关节角移位为主，然后以“脊柱（定点）旋转复位法”手法，按照“骨错缝、筋出槽”的原理有的放矢的进行治疗。是柔性正骨技术体系中的整体形变手法之一，是骨盆手法的进阶技术。

爱馨源骨盆矫正手法以更加安全，更加自然的方法施疗患者，依据骨科学、肌肉力学、审美学等科学依据，进行纯手法调整。能够有效解决骨盆前后倾斜、上下歪斜、骨盆旋转等问题。

被爱馨源矫正骨盆后的很多女性患者，几年甚至十几年来的经期痛，都有明显的改善，少部分患者痛经现象消除在80%以上，这对痛经患者来说也是一大福音，因为痛经的元凶，很多都是骨盆移位造成的。

爱馨源骨盆矫正手法见证8大效果

1

髋骨之间变窄2-8公分

2

臀部上翘

3

耻骨上升

4

阴道饱满丰盈

5

暖宫

6

排出积液、毒素

7

子宫卵巢功能上升

8

让女性更容易受孕和分娩

“正”是健康与美丽的代名词

夸赞一个美女漂亮的时候，身形的加分基本占了大部分，身形体态已经渐渐发展成为一种科学，很多人去研究，探索。真正的体态科学，健康是基石，所有都建立在身体健康的情况之下，所谓正念才能身体健康，“正”一方面是生活态度，另一方面则泛指了生活中要有良好的习惯。“正”还代表骨正，所谓骨正筋柔，气血自流正是这个意思。“正”还是美丽的代名词，挺拔的身材一定是追求美的女性朋友都向往的。

“骨盆”字面意思理解，拥有“承载”的含义，它不仅仅“承载”着身体的重量，起到上下连接的中枢作用，还“承载”新生命的诞生，女人的骨盆更应该得到相应的重视，为了以后的健康与美丽，无论花多少钱，骨盆矫正刻不容缓。

爱馨说：你所看到的，也许正是别人所需要的，如果你感觉这篇文章触动了你，同时对你的朋友可能也会有所帮助,请告诉给她们喔！

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