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早在年，Sze等分别选取了34例具有Ⅱ度以上生殖器脱垂和无盆底功能障碍的产妇进行了对比研究。进行CT骨盆测量后发现有脱垂的妇女骨盆入口横径较正常对照组大。

年，Handa等利用MRI骨盆测量对盆底功能障碍患者和正常女性进行对照研究发现:与正常对照组相比,同样发现具有盆底功能障碍的妇女具有较大的骨盆入口横径，并认为这种骨盆特征使患者更易于发生神经肌肉损伤，而导致盆底功能障碍。

也就是说骨盆松弛，一定程度确实与盆底功能异常相关，也可能加重阴道松弛，而矫正骨盆可以帮助骨盆进行闭合，也许它会成为你阴道紧致路上的第1步，只是想要阴道紧致，你可能需要走上步。

因为阴道松弛主要与神经肌肉相关，除了手术，只有通过积极锻炼才能恢复紧致，所以骨盆矫正和盆底康复绝对是两回事，而且产后盆底问题不仅仅是阴道松弛，不经过诊断盲目进行错误的阴道紧致，可能引起盆底疼痛或加重松弛。

医院或正规的产后恢复中心分别进行骨盆和盆底的恢复才是关键，这不是二选一的问题，需要通过专业判断，再进行整体康复。

不过，家庭训练——凯格尔训练永远是必需品，医院进行盆底康复，也要同步进行家庭训练并长期坚持，没有进行盆底康复更要学会正确方法，随时练起来。

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